ありがとうございます(^^)

  1. 2017/08/13(日) 13:13:55_
  2. お知らせ
  3. _ comment:0
本日もご訪問頂きましてありがとうございます
🙇💕

初めて立ち寄って頂きましたみなさまもどうぞよろしくお願い致します🙇🎶💕



トータルヘルスコーディネーターの
Makiです😊


yogaやピラティス、バレエのメソッド、機能改善の方法などを取り入れたグループレッスンや
パーソナルレッスンを指導させて頂いております






毎日を忙しく過ごされている中、
ちょっとの時間だけ自分時間を作っていきましょう


自身と向き合う時間をすごすことで、
劇的に生活の質、身体が変わります。
そして、気持ちや
ココロまでも~



*わたし*の周りにいてくれている
最愛の家族や友人が幸せですごしてくれますよう


地球が平和でありますよう


この先も人生を共にする
*わたし*
という存在をもっと知っていけますよう~





果てしなく広がる海や空のように
慈愛に満ち溢れますよう…



毎日丁寧にココロを込めて
シェアさせて頂きます…



Love
maki





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Lesson 7 桜坂ヨガ終了しました☺︎

  1. 2017/04/16(日) 18:28:01_
  2. イベント
  3. _ comment:0
桜も鮮やかに咲いてくれて、
私たちをほんわりさせてくれましたね🌸💕🌸


昨日今日は晴ればれ🌞な1日🌈
木々や葉の香り…
久しぶりに香るみどりの香りは
リフレッシュさせてくれますね



昨日は、re moveさんで第7回目の
ヨガレッスンでした。


ご参加下さいましたみなさま
ありがとうございました🙇
初めてご参加下さいました方々に、
毎回、足を運んで下さる方々と♡




下肢からの連動性を高めるレッスン!
足裏からほぐしは大事です。














途中でやむなく帰らないといけなかった方々
すみません。。写ってないよねf^_^;


前屈が深くなったーー!や
足首がおかしかったのがなくなったーなど!
嬉しいご報告を頂いて、
ありがとうございます(^^)

又次回!
どうぞよろしくお願いします☺︎


maki



春うららかに

  1. 2017/04/13(木) 16:47:09_
  2. Life
  3. _ comment:0



いつもの散歩道(^^) お天気よくなり
暖か~い今日この頃🌞

春のうららかな空間に
桜🌸が可憐に咲き誇り
只々
美しい…




そして、久しぶりの
母との時間。

あたたかい空間に包まれ
とてもやさしい愛に満ち溢れた時間でした💕#cherryblossom #beautiful #fukuoka#




雨もいいね~(^^)

  1. 2017/04/10(月) 13:03:56_
  2. Life
  3. _ comment:0
こんにちは~(^^)


トータルヘルスコーディネーター
makiです(^^)




最近、雨が続く日々ですね☂️


ヨガクリエイター
パートナーのれいちゃんは、雨好きなんですね。
何の音も決して、雨の音だけを聞くとすごく
落ちつくし、好き‼︎らしく!




私も感じてみました。
何だかしとしと雨降る音。。
のみに、身を置くと。。



不思議と



落ちつきます。



瞑想と一緒です。。



心身がリセットする
あの感覚。。



目を瞑ってみて下さい。



そして、雨の音に耳をかけてみて下さい!
みなさまも感じてみて下さい(^^)




今日も脚元悪い中、
レッスンにきて下さいまして



ありがとうございます🙏🏾🎶💕



午後からもよろしくお願いします🙇🎶💕



本日も
一期一会を大切に
レッスンを提供させて頂きます(^^)





うちのハッチは、
ずっとこんな体勢で寝てます😅



まきリンゴ








ws受講しまして(^^)

  1. 2017/04/09(日) 14:13:44_
  2. ヨガ
  3. _ comment:0
世の中、
知らないこと
たくさんです。


ヨガのことも
知らないことあります。


日々精進です(^^)



空間、人びと1人1人の波動が、まっすぐで、
ゆるっとしていて、
とても気持ちのよいWSに参加させて頂き
ありがとうございました🙇💕




先日の @kaoriyogasmile ws✨





体育の先生のようにサクッとしていて
わかりやすい表現で楽しくお伝えする
うそがつけなくなったの~とおっしゃる

何事も意識のお引越し!
太平洋側に呼吸をいれる 笑



生きとしいけるもの全てに幸せを捧げる
というか、今幸せです✨😊✨


キルタンを🎵
楽しいと思えた時がやっときました(^^)
❤️😊❤🙏🏾



レッスン後のほわっとした空間も気持ちよかった~
すごいな~✨✨✨




山口でありました際に初めてお会いした時のお写真です(^^)



ありがとうございました♡




makiリンゴ














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プロフィール

Maki Mikuriya

Author:Maki Mikuriya
福岡県内でヘルスコーディネーターとして活動しています。
日々、お客様や仲間、友、家族、学びの時間、大自然の恩恵を大切に歩んでいきたいと思っています!

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