桜坂yoga!

  1. 2017/09/07(木) 09:51:17_
  2. makiyoga
  3. _ comment:0
本日は第9回目となります桜坂yoga in re moveの開催でした(^^)

ご参加下さった皆さま!
ありがとうございました💕



下肢と上肢の連動!
本日のキーポイントは臀部✨
あらゆる側面からみても大事な臀部✨



ラストはランナー様向け
竹添さんによりますトレーニング方法も🙏🏾
私の無茶ぶりでも😂
答えて下さいました🙌🏾💕
みなさん、絶対、学びになりましたよね✨
ありがとうございます🙏🏾🙏🏾🙏🏾



身体をしっかりと観ていく時間から
何かしらのきづきが、
充実したライフスタイルをおくれるかもしれませんね(^^)

また、皆さま!
ご一緒できますように(^^)

谷口さん、竹添さん!
本日もありがとうございました❤️




まきリンゴ
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プロフィール

Maki Mikuriya

Author:Maki Mikuriya
福岡県内でヘルスコーディネーターとして活動しています。
日々、お客様や仲間、友、家族、学びの時間、大自然の恩恵を大切に歩んでいきたいと思っています!

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